Ce obiceiuri digitale îți consumă energia fără să îți dai seama
Oboseala mentală resimțită la finalul unei zile nu vine întotdeauna din volumul de muncă, ci din obiceiuri digitale aparent inofensive care îți fragmentează atenția, îți consumă resursele cognitive și îți reduc capacitatea de concentrare fără să îți dai seama. Verificarea constantă a notificărilor Unul dintre cele mai mari „consumatoare invizibile” de energie este obiceiul...